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Sie das Training starten, werden wir einige Tests dürchführen.
Nachdem wir Ihre konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer,
Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination, sowie Ihre Risikofaktoren
analysiert haben, wird Ihr individueller Trainingsplan
nach ihren Zielen, Wünschen und Möglichkeiten von uns
geschrieben und mit Ihnen besprochen. Nur so können Sie verantwortungsvoll
und gezielt an Ihrer Gesundheit arbeiten.
Der
exklusiv für die Factum-Gerätelinie entwickelte GENIUS
COACH ist ein System zur Analyse und Trainingssteuerung, das eine
transparente und zugleich therapeutisch fundierte Analyse und Planung
des Trainings ermöglicht.
Nachdem die
Sitzhöhe motorisch eingestellt worden ist, werden im Training
alle Vorgaben von trainingsrelevanten Daten auf dem Monitor am
Gerät angezeigt.
Sie arbeiten
mit einem integrierten Biofeedback, was Ihnen die Wiederholungsanzahl
und die Übungsgeschwindigkeit aufzeigt.
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